커피는 이제 단순한 음료가 아닌 일상 그 자체다. 아침 출근길, 점심 후, 피곤할 때마다 마시는 커피는 많은 사람들에게 생활의 리듬이자 루틴이다. 최근엔 하루 2~3잔의 커피 섭취가 심혈관계 건강에 긍정적인 영향을 준다는 연구 결과들이 쏟아지고 있다. 그러나 그 커피에 ‘설탕’을 넣는 순간, 이야기는 조금 달라진다. 커피가 주는 건강 이점은 유지되면서도 설탕이 끼치는 해로운 영향은 무시할 수 없기 때문이다.